💜 ¡VUELVE NUESTRA CHARLA DE SALUD MENTAL! 💜
Desde ADEMVEBA queremos invitaros a participar en la 2.ª Edición de nuestra charla de Salud Mental, un encuentro muy especial en el que compartiremos conocimientos, experiencias y herramientas para aprender a cuidar nuestro bienestar emocional.
Durante la charla abordaremos diferentes aspectos relacionados con la salud mental y la esclerosis múltiple, como el impacto psicológico y emocional de la enfermedad, la aceptación y el proceso de duelo, la importancia de pedir ayuda, la regulación emocional, la comunicación, las redes de apoyo y la resiliencia.
✨ ¡Pero no todo será hablar! Al finalizar la charla disfrutaremos de un espacio de encuentro y convivencia en el que realizaremos diferentes actividades lúdicas y dinámicas participativas, para compartir, divertirnos, conectar y pasar un rato agradable entre todos y todas.
🤝 Queremos que sea una tarde para aprender, escuchar, compartir experiencias y, sobre todo, recordar que cuidar nuestra salud mental también significa dedicarnos tiempo y disfrutar de los pequeños momentos.
¡Os animamos a acompañarnos!
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